Μάθημα : 02. ΑΝΑΤΟΜΙΑ (21 & 23 ΙΟΥΛΙΟΥ 2026) - 10 ΩΡΕΣ

Σκοπός μαθήματος
Το μάθημα αποσκοπεί στην εξοικείωση του υποψήφιου προπονητή με τη βασική δομή και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, ώστε να κατανοεί τους μηχανισμούς κίνησης που εμπλέκονται στην αθλητική δραστηριότητα και να μπορεί να σχεδιάζει προπονητικά προγράμματα με ασφάλεια και ανατομική ορθότητα.

Μαθησιακά αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος, ο εκπαιδευόμενος θα είναι σε θέση να:

• Περιγράφει τη βασική δομή του σκελετικού συστήματος και τους τύπους αρθρώσεων που εμπλέκονται στην κίνηση.
• Αναγνωρίζει τις κύριες μυϊκές ομάδες και τον ρόλο τους στην παραγωγή κίνησης και σταθεροποίησης.
• Κατανοεί τις βασικές αρχές λειτουργίας του νευρομυϊκού συστήματος στον έλεγχο της κίνησης.
• Συνδέει την ανατομική γνώση με τους πιο συνήθεις τραυματισμούς του αθλήματος και τους μηχανισμούς πρόκλησής τους.
• Εφαρμόζει βασικές αρχές βιομηχανικής/ανατομικής ανάλυσης σε θεμελιώδεις κινήσεις του αθλήματος.