Παρουσίαση/Προβολή

(13) -  LLAMAS MARIANO

Περιγραφή Μαθήματος

Σκοπός μαθήματος
Το μάθημα αποσκοπεί στην εξοικείωση του υποψήφιου προπονητή με τη λεπτομερή ανάλυση της τεχνικής εκτέλεσης των βασικών χτυπημάτων του padel, ώστε να είναι σε θέση να αναγνωρίζει τεχνικά σφάλματα, να τα διορθώνει συστηματικά και να καθοδηγεί τους αθλητές προς τη βελτιστοποίηση της απόδοσής τους.

 

Μαθησιακά αποτελέσματα
Με την ολοκλήρωση του μαθήματος, ο εκπαιδευόμενος θα είναι σε θέση να:

• Αναλύει τη βιομηχανική δομή των βασικών χτυπημάτων του padel (δεξί, μπάκχαντ, σέρβις, βολέ, μπαντέχα, βίμπορα, σμας).
• Αναγνωρίζει τις φάσεις εκτέλεσης ενός χτυπήματος (προετοιμασία, εκτέλεση, ολοκλήρωση/follow-through).
• Εντοπίζει συνήθη τεχνικά σφάλματα και τις αιτίες τους (λανθασμένη λαβή, θέση σώματος, χρονισμός).
• Εφαρμόζει μεθόδους διορθωτικής παρέμβασης (οπτική ανατροφοδότηση, βιντεοανάλυση, ασκήσεις διόρθωσης).
• Συνδέει την τεχνική ανάλυση με την τακτική αποτελεσματικότητα και την πρόληψη τραυματισμών.

Ημερομηνία δημιουργίας

Κυριακή 19 Ιουλίου 2026